hateco xuân phương Salad rau mầm dầu giấm chống tăng cân dịp nghỉ lễ - Góc ẩm thực

Salad rau mầm dầu giấm chống tăng cân dịp nghỉ lễ

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm salad rau mầm:

- 100gr rau mầm cải ngọt (hoặc tuỳ loại bạn thích)

- 50gr cà chua bi

- 4-5 trái oliu (tuỳ thích)

- 2 muỗng giấm (30ml)

- 1 muỗng đường (10-15gr)

- Tỏi băm, ngò băm

- Dầu ăn (hoặc dùng dầu oliu)

- Nhúm tiêu

*Nếu ai không thích vị quá hăng của rau thì nên chọn rau mầm từ cải ngọt có màu hồng đỏ ăn rất dễ chịu.



from Afamily - Ăn ngon - RSS Feed http://ift.tt/2ipOMGv

CONVERSATION

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Back
to top